水是生命之源、芳華之源、健康之源、水是生命中必須的物質(zhì)。對人體而言，它參加生命運(yùn)動，掃除體內(nèi)有害毒素，協(xié)助推陳出新，堅持有氧呼吸等。它的效果和功用是無可代替的。

協(xié)助消化

咱們需求的養(yǎng)分成分只有充分的溶解于水中才干被吸收。

運(yùn)送養(yǎng)分

水將充分溶解的養(yǎng)分素運(yùn)出細(xì)胞，又將代謝物運(yùn)出細(xì)胞，水還轉(zhuǎn)運(yùn)著各種生物活性物質(zhì)，如激素、酶、血小板等。

分泌廢物

水是非常好的溶劑和懸浮介質(zhì)，，許多物質(zhì)溶解或懸浮在水中，并可以經(jīng)過各種反響構(gòu)成新物質(zhì)。水的這種性質(zhì)可使體內(nèi)代謝進(jìn)程發(fā)生廢物和毒素經(jīng)過各種方式排出體外。

潤滑關(guān)節(jié)

水是人體關(guān)節(jié)潤滑液的首要來歷。水作為溶劑與各種粘性分子一同構(gòu)成潤滑關(guān)節(jié)的潤滑液。

平衡體溫

水在吸收熱量以后，本身的溫度變化相對較小，因為這種溶熱能力，水經(jīng)過吸收熱量，發(fā)生和蒸騰汗液開釋熱量，協(xié)助集體調(diào)理體溫，堅持正常體溫。

維護(hù)細(xì)胞

水是人體結(jié)構(gòu)的重要部分。它促進(jìn)細(xì)胞的推陳出新，參加堅持細(xì)胞的正常形狀和完好細(xì)胞膜的構(gòu)成。它還經(jīng)過其緩沖效果維護(hù)整個心臟，機(jī)體結(jié)構(gòu)的堅持也需求它的協(xié)助。水是生命之源，健康是人生一切的根底，熱愛生活重視健康。

長時間飲用直飲水的優(yōu)點

水是生命的介質(zhì)，但不是食物。水對人體首要的效果是促進(jìn)推陳出新，不是供給養(yǎng)分。各種養(yǎng)分包括礦物質(zhì)、微量元素等，99%以上都源于日常食物，從水中吸取的缺乏1%。沒有必要為了水中一點點微缺乏道的礦物質(zhì)，而將各種可能存在的污染、細(xì)菌、病毒等一同喝下去。飲用潔凈水能沁脾洗髓，而喝臟水等于拿身體做過濾器。

水質(zhì)現(xiàn)狀

全國202個地市級行政區(qū)展開了地下水水質(zhì)監(jiān)測作業(yè)，監(jiān)測點總數(shù)為5118個，其間國家級檢測點1000個。根據(jù)《地下水質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB/T14848-93），歸納點評成果為：水質(zhì)呈優(yōu)秀級的監(jiān)測點466個，占監(jiān)測點總數(shù)的9.1%;水質(zhì)呈良級的監(jiān)測點1278個，占監(jiān)測點總數(shù)的25.0%;水質(zhì)呈較好級監(jiān)測點236個，占4.6%；水質(zhì)呈較差級的監(jiān)測點的監(jiān)測點2174個，占42.5%;水質(zhì)呈極差的監(jiān)測點的監(jiān)測點964個，占18.8%.首要超支組分為總硬度、溶解性總固體、鐵、錳、 “三氮”（亞硝酸鹽氮、硝酸鹽氮和銨氮）、氟化物、硫酸鹽等，單個監(jiān)測點水質(zhì)存在砷、鉛、六價鉻、鎘等重（類）金屬超支現(xiàn)象。（材料來歷2015我國國土資源公報）

河南洛陽某河記者正在收集水樣

武漢東湖很多死魚漂在藍(lán)藻上

上海黃浦江邊工人在整理病死的豬

水垢損害

“水垢”又稱水堿。在水的狀況發(fā)生變化時（如：加熱），水中溶解的鈣離子（Ca2+）和鎂離子（Mg2+）與某些酸根離子構(gòu)成的不溶于水的化合物和混合物，其首要成分是碳酸鈣。

水垢對環(huán)境的影響

（1）歐洲某國50多個核電站約上百個冷卻塔，每年發(fā)生的水垢超過7000噸。為了保證冷卻塔正常運(yùn)轉(zhuǎn)，每天每個核電站需求使用10-20噸的硫酸阻撓水垢的構(gòu)成。

（2）家庭用水時，假如水壺現(xiàn)已結(jié)滿水垢則約會影響燒水功率的30%左右，如按每個月燒水成本是30元核算的話，則其間10元為水垢影響糟蹋。

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